Uma vez que você esteja livre da dor, a maioria das pessoas aprenderá o máximo que puder sobre a dor nas costas para tentar evitar que problemas nas costas voltem a surgir.

A dor nas costas pode variar de pessoa para pessoa, tipo para tipo e de região para região, como na parte superior, média e inferior das costas.

Pode ser uma dor surda e constante ou uma dor aguda e repentina que torna quase doloroso demais para se mover.

Pode começar rapidamente se você cair, se machucar ou levantar algo muito pesado. Ou pode piorar com o tempo, piorando progressivamente.

Uma coisa é certa, a dor é memorável, e a maioria das pessoas vai experimentá-la em algum momento de suas vidas